digitalezelfzorg

Wie kent het niet: de smartwatch die je hartslag meet, de app die je slaap analyseert, of de stappenteller die je herinnert dat je nog 1.500 stappen “moet” zetten. Self-tracking is intussen onderdeel geworden van het dagelijks leven. Maar wat doet het eigenlijk met ons — als mens, niet als datapunt? Tijdens een sessie van…